Kurse für Schwangere

Geburtsvorfreudekurs für Paare am Wochenende

Im Rahmen eines strukturierten Kurses, werden grundlegende Informationen, praktische Übungen und Hilfe zur Selbsthilfe, für die besondere Übergangszeit von der Schwangerschaft, über die Geburt bis hin zum Elternsein im Wochenbett vermittelt.
Ziel des Kurses ist es, das Körperbewusstsein zu stärken mit zahlreichen Selbsterfahrungs - und Atemübungen, um die Vorbereitung auf die natürliche, selbstbestimmte Spontangeburt aus eigener Kraft zu fördern und dem Partner zu zeigen, wie er effektiv unterstützen kann.
Weiters flließen bindungsfördernde Elemente mit ein, um im Besonderen auf die Zeit im Wochenbett vorzubereiten und auf die Sprache und die Signale des Neugeborenen. 

Neue Termine für 2025 folgen!

Themenüberblick:

Die Schwangerschaft, das Hormon - und Nervensystem, die Selbstanbindung, das optimale Tragen des Kindes im Becken, Geburtsvorbereitende Massnahmen, Vorzeichen der Geburt, die Geburt mit den unterschiedlichen Phasen, Faktoren der Geburt, die Geburtskräfte, der Blasensprung, die Angst- Spannungs- und Stress/Schmerzspirale unterbrechen, Eiswehenselbsterfahrung, das Geburtsmindset, die Rolle des/der Partners/in, die Lagerungen, die Plazenta, der Beckenboden, die Rückbildung, die Geburtsverletzungen und ihre Pflege, die Bedürfnisse des Babys,  der Zauber der Wochenbettzeit, das Leben zu dritt oder mehr und alles was euch sonst zum Thema interessiert.

Jedes Paar erhält ein Kursskriptum über die wichtigsten Inhalte die im Kurs besprochen werden. 

Preis und Anmeldung unter 0676/ 6779041 oder kurs@ekiz-st-johann.tirol

Ich freue mich auf euch!

Sabine Kleinhofer, Hebamme

Kurse für nach der Geburt

Bindung durch Berührung (BdB) und die Schmetterlingsmassage

Der Mensch ist von Beginn an ein soziales Wesen. Bindung stellt ein Grundbedürfnis dar und die Bindungsperson wird vom Kind idealerweise als sicherer Anker erlebt. Vorraussetzung  für dieses Sicherheitsgefühl ist die Bedürfnisbefriedigung durch den Erwachsenen sowie eine feinfühlige Reaktion auf das Kind mit einer liebevollen, ruhigen, inneren Haltung.

In diesem Kurs lernst Du die schrittweise Abfolge der schmetterlingsleichten Körperberührungen der bindungsstärkenden Baby- Schmetterlingsmassage und erkundest gemeinsam mit dem Kind unterschiedliche Berührungsformen. Aufmerksame Babybeobachtung lässt die Signale des Kindes erkennen und respektvoll darauf reagieren. Dabei erforscht Du besonders  Deine eigene Körper- wahrnehmung und stärkst dadurch automatisch die Anbindung zu dir selbst, Deine Intuition und Dein Selbstvertrauen. 

BdB wirkt stark entschleunigend, stabilisierend und reccoursenstärkend, kann körperliche und emotionale Anspannungen beiderseitig lösen und stärkt die Eltern- Kind- Bindung durch den intensiven Kontakt. 

Gemeinsam mit Gleichgesinnten lernst Du die Sicherheitsstufen und Sicherheitsstationen kennen, in der Gruppe kannst Du Dich austauschen und vielleicht finden sich Freunde.

Ab 3 Wochen nach der Geburt bis zum 5. Lebensmonat

Start: Donnerstag 21. November 2024
(4x 2 Stunden), von 10:00 - 12:00 Uhr

Weitere Termine: 28. November und 5. sowie 12. Dezember 2024

Mindestens 3 Teilnehmerinnen, max. 6-8 Mütter und/ oder Väter mit Baby

Preis und Anmeldung unter: 0676/6779041 oder kurs@ekiz-st-johann.tirol

Ich freue mich auf Dich mit Baby und auf eine bereichernde, gemeinsame Zeit!

Sabine Kleinhofer, Hebamme

Kurse Naturheilkunde

Kommen bald

Informationsabend außerklinische Geburt Hausgeburt / Geburtshaus

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